Aprendiendo a ser libres

dona amb bici

Cuando nos permitimos expresar nuestro sentir y pensar con total libertad, es porque nos aceptamos tal y como somos, entonces parte de las personas del entorno nos critican y se enfadan, nos dicen lo que tenemos que pensar y si no lo hacemos desaparecen de nuestras vidas muy ofendidas ¡no saben el favor que nos hacen! Porque entran otras mucho más auténticas. Así que la aceptación personal nos libera de un entorno tóxico y nos abre a experiencias más sanas y enriquecedoras. Sigue leyendo

El Perfeccionismo y la Felicidad

perfeccionismo 6

El perfeccionismo puede causarnos inseguridad, porque ponemos expectativas muy altas. Si no las conseguimos buscaremos los errores y nos sentiremos culpables, bajará la autoestima y estaremos fuertemente debilitados y vulnerables, será fácil caer en el victimismo y cuando nos sintamos victimas culparemos a los demás. Sigue leyendo

Nuestra Carga Emocinal

dona meditan

Estos días me escribís correos diciendo que os sentís poco espirituales, alejados del camino que creíais definitivo. La mayoría es por causa de la implicación emocional y mental en la que estáis inmersos. Implicarnos terrenalmente es parte del compromiso humano y no significa apartarse de lo espiritual. En estos momentos de carga emocional es cuando nuestra alma más necesita un abrazo divino. Sigue leyendo

Poner Límites al Sacrificio

desapego

Compartir la vida es hermoso, pero compartir no siempre significa sacrificar.

Esta reflexión habla de lo difícil que resulta intentar siempre complacer a los demás, dejando en segundo plano nuestra propia vida. Planteo dónde están los límites entre el deber y la generosidad, de cuándo apartarnos sin que aparezca ese sentimiento que juzga y nos acusa de egoístas. Sigue leyendo